폐쇄공포증

폐쇄공포증이 일상에서 느껴지는 순간 좁은 엘리베이터나 사람이 꽉 찬 지하철, 혹은 창문이 없는 회의실에 들어갔을 때 갑자기 숨이 막히거나 당장 이곳을 빠져나가야겠다는 강박적인 생각이 들 때가 있습니다. 단순히 ‘답답하다’는 느낌을 넘어 심장이 미친 듯이 뛰고, 식은땀이 흐르거나 질식할 것 같은 공포를 느낀다면 이는 단순히 성격의 문제가 아니라 폐쇄공포증의 범주에서 살펴봐야 할 증상일 수 있습니다. 실제로 … 더 읽기

좁은 공간의 공포, 폐쇄공포증은 왜 생길까? 엘리베이터, 지하철, MRI 검사실 같은 좁거나 막힌 공간에서 유난히 불안을 느끼는 사람들이 있습니다. 단순히 답답함을 넘어 심장이 빨리 뛰고 숨이 가빠지며, 때로는 극심한 공황 상태에 빠지기도 하는데, 이를 우리는 폐쇄공포증이라고 부릅니다. 이 증상은 생각보다 흔해서 대략 성인 인구의 5%에서 10% 정도가 살면서 한 번쯤 경험할 수 있다고 알려져 있습니다. … 더 읽기