성인 ADHD, 약물 외 다른 방법은 없을까? 솔직한 경험담과 현실적인 조언
성인 ADHD, 약물 외 다른 방법은 없을까? 솔직한 경험담과 현실적인 조언 1. 벼랑 끝에서 잡은 동아줄, 아니 ‘약’ 솔직히 말해, 처음 약 처방을 받았을 때 심정이 그랬다. 한두 번도 아니고, 몇 년째 반복되는 일상 속에서의 끊임없는 부주의, 충동성, 그리고 집중력 부족. 프로젝트 마감 기한을 놓치거나, 중요한 약속을 잊거나, 사소한 말실수로 관계가 틀어지는 일이 잦았다. 그때마다 … 더 읽기