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단순 건망증인지 뇌의 신호인지 구분하는 방법

기억력 저하가 노화인지 의심해봐야 할 시점 나이가 들면서 물건을 둔 곳을 잊거나 사람 이름을 떠올리기 어려운 일은 자연스러운 현상입니다. 하지만 최근 1년 사이 익숙한 동네에서 길을 잃거나, 방금 있었던 대화 내용을 전혀 기억하지 못하는 빈도가 잦아졌다면 단순히 나이 탓으로 돌리기 어렵습니다. 흔히 말하는 건망증과 치매 전조 증상인 경도인지장애는 기억의 공백이 나타나는 방식에서 차이가 있습니다. 건망증은 … 더 읽기

건망증, 단순 노화일까? 심리상담으로 알아보기

건망증, 왜 자꾸 생기는 걸까 요즘 들어 깜빡하는 일이 잦아졌다고 느껴지시나요? 물건을 어디에 두었는지 잊어버리거나, 방금 하려던 일을 까먹는 경험 말입니다. 많은 분들이 이를 단순한 노화나 피로 탓으로 여기고 그냥 넘어가곤 합니다. 하지만 때로는 이런 건망증이 더 깊은 원인을 가지고 있을 수 있습니다. 특히 30대 후반에서 40대 사이에 접어들면서 기억력 감퇴를 체감하는 경우가 늘어나는데, 이는 … 더 읽기