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머리가 아플 때, 두통약만 찾지 마세요 – 경험자가 말하는 진짜 해법

머리가 지끈거릴 때, 가장 먼저 손이 가는 건 역시 두통약입니다. 저도 그랬고요. 특히 회사 일이 바쁘거나 스트레스가 심할 때면 습관처럼 약국에 들러 진통제를 사곤 했죠. 처음에는 그래도 ‘이 약 한 알이면 되겠지’ 싶었는데, 시간이 지날수록 약효가 떨어지는 것 같고, 심지어는 약을 먹어도 시원치 않으니 이게 맞는 건가 싶더라고요. 약에만 의존했던 시절, 그리고 후회 한 5년 … 더 읽기

두통약, 만성 두통의 늪에 빠지지 않는 법

두통약, 언제까지 먹어야 할까 두통으로 고생하는 분들이 많습니다. 특히 직장인이라면 하루의 절반 이상을 책상 앞에 앉아 보내거나, 스트레스에 시달리면서 머리가 지끈거리는 경험을 흔하게 하죠. 이런 경우 가장 먼저 떠올리는 것은 역시 두통약입니다. 약국에서 손쉽게 구매할 수 있는 일반의약품은 일시적인 통증 완화에 효과적입니다. 저 역시 상담을 하다 보면 두통약을 얼마나 자주 복용하는지, 약 없이는 하루를 버티기 … 더 읽기