인센스향과 명상, 솔직히 기대만큼 효과가 있을까?
향 하나 바꾼다고 인생이 바뀔까? 30대 중반쯤 되니 퇴근 후 집에 오면 그냥 멍하니 앉아 있는 시간이 많아졌습니다. 다들 좋다는 명상을 시작해볼까 싶어 유튜브를 켜보기도 하고, 분위기 좀 내보겠다고 인센스향 스틱을 덜컥 샀죠. 처음에는 우디향이 은은하게 퍼지면 내 방이 마치 고급스러운 요가 스튜디오라도 된 것 같은 기분이 들었습니다. 하지만 현실은 냉정합니다. 이 향이 나를 차분하게 … 더 읽기
