내 속마음, 왜 자꾸 숨기게 될까요?
누군가에게 진심을 털어놓는다는 것은 생각보다 많은 에너지를 필요로 합니다. 특히 자신의 속마음을 솔직하게 드러내는 일은 더욱 그렇습니다. 많은 사람들이 ‘굳이 말해서 뭐하나’, ‘말해봤자 달라지는 게 없다’, 혹은 ‘말하면 괜히 복잡해질 것 같다’는 생각 때문에 자신의 속마음을 억누르곤 합니다. 하지만 이러한 감정들은 시간이 지나면서 사라지기보다는 오히려 마음속 깊은 곳에 쌓여 예상치 못한 순간에 문제를 일으킬 수 … 더 읽기