심리상담치료

심리상담치료 과정에서 가장 흔히 마주하는 난관은 변화가 즉각적으로 나타나지 않는다는 점이다. 사람들은 보통 큰 결심을 하고 센터의 문을 두드리지만 한두 번의 대화로 자신의 깊은 상처가 치유되기를 기대한다. 하지만 상담은 덧난 상처에 단순히 연고를 바르는 작업이 아니다. 흉터가 생긴 원인을 파악하고 살점이 다시 돋아나게 하는 긴 호흡의 재활 과정에 가깝다. 처음 3회기 정도는 내 이야기를 쏟아내는 … 더 읽기

심리상담치료는 생각보다 많은 에너지를 소모하는 작업이다. 단순히 내 고민을 털어놓고 위로를 받는 과정이라 생각하면 큰 오산이다. 상담실 문을 열기 전 우리가 겪는 감정은 대개 막연한 불안과 해결되지 않는 일상에 대한 피로감이다. 상담 현장에서 마주하는 이들은 대부분 문제의 원인이 밖이 아닌 내 안에 있다는 사실을 부정하고 싶어 한다. 그러나 고통의 근원을 들여다보는 일은 스스로를 보호하기 위한 … 더 읽기