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조울증 증상과 기분 변화를 일상에서 구분하는 법

조울증 증상을 판단하기 위해 알아야 할 기분 기복의 기준 대부분의 사람은 일상에서 기분이 좋았다가 나빠지는 과정을 겪는다. 하지만 조울증, 즉 양극성 장애는 단순히 성격이 급하거나 감정이 풍부한 것과는 차원이 다르다. 전문가들은 이를 기분 삽화라는 용어로 설명한다. 조증 삽화가 찾아오면 평소보다 에너지가 넘치고 잠을 거의 자지 않아도 피로감을 느끼지 않으며 말이 빨라진다. 반대로 우울 삽화는 무기력증이나 … 더 읽기

조울증, 혼자 끙끙 앓지 마세요

조울증, 정확히 무엇일까요? 조울증이라는 말은 이제 꽤 익숙하지만, 정작 본인이나 주변 사람이 겪고 있을 때 정확히 인지하고 대처하기란 쉽지 않습니다. 의학적으로는 ‘양극성 장애’라고 불리며, 극단적인 기분 변화가 특징인 질환입니다. 평소에는 에너지가 넘치고 의욕적인 ‘조증’ 상태와, 반대로 모든 의욕이 사라지고 깊은 슬픔에 잠기는 ‘우울증’ 상태를 오가는 것이죠. 이러한 기분 변화는 단순히 일시적인 감정 기복과는 차원이 다릅니다. … 더 읽기