ADHD

ADHD 진단은 이제 낯선 단어가 아니다. 어릴 적 산만함으로만 여겨졌던 증상들이 성인이 되어서도 이어지거나, 뒤늦게 발견되는 경우가 많아졌다. 단순히 집중력 부족이나 과잉 행동으로 치부하기 어려운 복합적인 어려움을 겪는 사람들이 상담실을 찾는다. 하지만 ADHD에 대한 막연한 기대나 혹은 불신 때문에 상담 접근에 망설이는 경우도 적지 않다. 과연 심리상담이 ADHD로 인한 어려움을 실질적으로 개선하는 데 어떤 역할을 … 더 읽기

ADHD는 단순히 집중력이 부족한 문제가 아닙니다. 성인 ADHD의 경우, 어릴 적 진단받지 못하고 성인이 되어서야 자신의 어려움을 인지하는 경우가 많습니다. 이러한 분들은 만성적인 시간 관리의 어려움, 충동적인 행동, 감정 조절의 문제 등을 겪으며 일상생활과 대인 관계에서 큰 어려움을 느낍니다. 특히 직장에서는 업무 마감일을 맞추지 못하거나, 중요한 약속을 잊어버리는 일들이 반복되어 동료나 상사로부터 부정적인 평가를 받기도 … 더 읽기