서울정신과

신논현역 근처 정신과 예약의 문턱 며칠 전부터 머리가 깨질 듯이 아프고 잠도 제대로 못 잤다. 그냥 피곤해서 그런가 보다 했는데, 이게 며칠씩 이어지니까 일상생활이 좀 힘들었다. 주변에서는 그냥 좀 쉬면 나아질 거라고 했지만, 그게 마음대로 되는 게 아니니까. 결국 신논현역 근처에 있는 정신과 몇 군데에 전화를 걸어봤다. 그런데 대기 시간이 길어도 너무 길었다. 당장 이번 … 더 읽기

정신건강에 대한 관심이 높아지면서 서울정신과를 찾는 발걸음도 늘고 있다. 하지만 막상 병원을 방문하려 해도 어떤 기준으로 선택해야 할지, 언제 찾아가는 것이 적절한지에 대해 망설이는 경우가 많다. 전문가로서 필자는 심리적인 어려움이 시작될 때, 혹은 일상생활에 불편함이 느껴질 때 주저 없이 전문가의 도움을 받는 것이 중요하다고 강조하고 싶다. 단순히 ‘정신병’이라는 낙인을 피하기 위해 어려움을 참고 견디는 것은 … 더 읽기